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十大死亡原因危害、成因、预防、治疗方法【权威科普】

十大死亡原因危害、成因、预防、治疗方法盘点:【大病】1、癌症肿瘤(肺、肝、胃、肠、食道癌等);2、心脏病;3、脑血管病;4、白血病;【传染】5、艾滋病;6、呼吸系统疾病;7、禽流感;8、狂犬病;【他杀 】9、交通事故、谋杀、食物中毒;【自杀】10、吸毒、精神、自杀。
  生活条件越来越好,生活环境和生活习惯越来越差,各种疾病突如其来,身体健康是革命的本钱,十大死亡原因危害、成因、预防、治疗方法盘点:【大病】1、癌症肿瘤(肺癌、肝癌、胃癌、肠癌、食道癌);2、心脏病;3  、脑血管病;4、白血病;【传染】5、艾滋病;6、呼吸系统疾病;7、禽流感;8、狂犬病;【他杀】9、交通事故、谋杀、食物中毒;【自杀】10、吸毒、精神疾病、自杀。本文由真钱博彩,博彩评级网,最新博彩娱乐,澳门官方网上博彩、理财宝典综合整编于国家卫计委(百科名医网)、39健康网、知乎等平台认证医生专家回答,对疾病要有正确的认识,既不能放纵也不能因噎废食,因为无知怕得癌症所以什么都不敢吃,因为怕得艾滋病,所以不做爱了,事实上癌症的形成并非一朝一夕,平时注意饮食习惯,少得慢性炎症,不到环境差的地方逗留勤打扫,洁身自好保持性生活安全卫生,就可以排除重大疾病  。医保、大病险要交,不幸得了大病,至少可以减少经济负担,心态放好积极治疗争取痊愈或者活久一点,每个人如此独一无二,世界如此美好,及时行乐,做些对社会有积极意义的事情。真钱博彩,博彩评级网,最新博彩娱乐,澳门官方网上博彩(www.hfjflt.com),我的人生,由我定义!理财宝典(www.licaibaodian.cn),理财看宝典,增值不被骗!希望大家生活健康、财务自由!

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  【大病】
 
  一、癌症肿瘤
 
  危害
 
  一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。癌症具有细胞分化和增殖异常、生长失去控制、浸润性和转移性等生物学特征,其发生是一个多因子、多步骤的复杂过程,分为致癌、促癌、演进三个过程,与吸烟、感染、职业暴露、环境污染、不合理膳食、遗传因素密切相关。
 
  癌症已经成为全球最大的死亡原因,各种花样百出的癌症出现在我们亲朋周边,让我们不得不重视他,癌症严重的危害在于很多癌症早期没有什么明显特征,等到身体不适就是晚期了,  而且治疗花费巨大、效果不明,中产返贫,贫困等死。
 
  死亡率最高的10种癌症分别为:肺癌、肝癌、胃癌、肠癌、食道癌;胰腺癌、乳腺癌、淋巴癌、胆囊癌、白血病。癌症并非一蹴而就的,很多都是因为生活习惯原因从炎症或者传染而来  。国际抗癌联盟认为,1/3的癌症是可以预防的,1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的,1/3的癌症可以减轻痛苦,延长生命。约80%的癌症与环境和生活习惯有关。改善生活习惯,如戒烟、  限制饮酒、食物多样化、少吃腌制食品、控制体重、适当运动,注意环境保护、鉴别环境中致癌和促癌剂、加强职业防护等,均是较为重要的防癌措施。
 
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  成因
 
  (1)基因:细胞分裂错误基因变异、遗传;
 
  (2)物理:如电离辐射,如X线、放射性核素可引起皮肤癌、白血病等;
 
  (3)化学:吸烟容易导致肺癌、口腔癌、膀胱癌;雾霾、油烟容易引发肺癌;嚼槟榔容易得口腔癌;腌制食品容易导致胃癌、腺癌;装修劣质建材中甲醛、苯易诱发白血病;PVC塑料中  没除净的氯乙烯容易导致肝癌;
 
  (4)感染:慢性的长期炎症,有可能诱发癌症,黄曲霉素或酒精这些有诱发癌症能力,对肝不好的物质,在遇到乙肝病毒的情况下,致癌程度会大大加强。细毒感染引起的慢性前列腺炎  ,会诱发前列腺癌。
 
  (5)心理:长期紧张抑郁、失眠熬夜,免疫力会下降,百病俱来,容易导致食道癌、乳腺癌、肺癌。
 
  预防
 
  (1)体检:每年定期体检,缴纳医保、大病险。
 
  (2)空气:避免减少在紫外线辐射强、雾霾空气污染严重的地区户外逗留。
 
  (3)环境:避免装修后甲醛没散尽居住,买好一点的油烟机,打扫通风。
 
  (4)禁毒:不吸毒,不抽烟(包括二手烟),少喝酒,少嚼槟榔,不吃发霉的食物。
 
  (5)饮食:饮食多样,按时吃饭;少吃油炸食品、红肉、盐、糖;多吃水果、蔬菜、粗粮、豆类、坚果、鱼;甘草防癌。
 
  (6)运动:多运动、保持体重不要过胖也不要刻意减肥导致营养不良。
 
  (7)睡眠:早睡早起,少熬夜,晚上11点前睡觉,每天睡6-8小时,不要过短不要过长。
 
  (8)心情:保持心情舒畅,正直勤奋、兴趣高雅、娱乐享受、快乐生活,人生辛苦,充实快乐才是真谛。
 
  治疗
 
  (1)心态:调整情绪,以平和、积极的心态面对疾病。
 
  (2)手术:用西医的手段把病患部位切除。
 
  (3)化疗:放化疗对癌细胞杀灭的同时,对人体也是有毒副作用的,自身的机体正面力量是否能抗衡过放化疗的毒副作用的负面力量,其实就是一场较量。
 
  (4)药物:在放化疗期间医生会开一些药,这些药是对抗因放化疗引起的毒副作用的,有保护脾胃的,保护肝脏的,保护神经的,对抗白细胞减少的等等。在手术和化疗技术上中国三甲  医院与欧美差不多,但抗癌药物有差别,抗癌药物根据医生建议选择最先进的比较好,2018年5月1日起中国进口抗癌药将实现零关税。
 
  (5)营养:在手术治疗期间,要保证高度营养,鱼肉大补事物都要吃,才能有助于恢复身体机能。
 
  二、心脏病
 
  危害
 
  心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成,循环系统疾病也称为心血管病,包括上述所有组织器官的疾病,在内科疾病中属于  常见病,其中以心脏病最为多见,能显著地影响患者的劳动力。
 
  心脏病已经成为21世纪严重威胁人们生命健康的一大疾病,很多心脏病患者在面临心脏病复发的时候,常常会发生由于心脏病复发导致的猝死症状,当心脏病人发生心脏猝死症状的时候  ,往往由于身边的人不知应该如何进行急救,导致患者错过最佳的抢救时间。约有1/3的患者首次发作冠心病表现为猝死
 
  成因
 
  (1)先天性心脏病:心脏在胎儿期中发育异常所致,病变可累及心脏各组织。
 
  (2)后天性心脏病:出生后心脏受到外来或机体内在因素作用而致病。如:冠状动脉粥样硬化性心脏病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、肺源性心脏病、感染性心脏病、内分泌性心脏 病、血液病性心脏病、营养代谢性心脏病等。

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  预防
 
  (1)三高:预防心脏病主要是预防冠状血管硬化的情况,主要是平时要控制好血压、血脂、血糖的情况。定期监测血压、血脂、血糖的情况。
 
  (2)饮食:合理的饮食是指多吃富含粗纤维的食物,少吃过咸的高脂肪食物,应多吃水果、蔬菜和谷物等,少吃肉类、高脂牛奶等,以免引起肥胖。平常应该少喝各种饮料 ,因为里面  糖分含量相当高,很容易引起体内糖分过高;要多补钙,能降低血压,可以多吃虾皮、多喝酸牛奶等食物,补钙效果不错。此外要少吃高热量的副食。
 
  (3)运动:比较合适的户外活动是打太极拳、爬山、打乒乓球、羽毛球等,通过适当的运动锻炼,能舒筋活络,畅通气血,对预防高血压、糖尿病等有积极的作用。要注意运动应该适量  , 多进行有氧运动,尽量找空气环境好的地方,比如雨后的公园、山顶等都不错的,每次至少坚持半小时以上,效果才会更好。
 
  (4)情绪:很多出现心脑血管疾病的人,往往都是与情绪有关系,比如情绪突然失控,大喜大悲 ,血压徒然增高,继而引起心血管出现异常,非常危险的。因此想预防三高,应该注意  学会调节心理状态,避免急躁、易怒的情况,遇到麻烦事要想开,毕竟身体是革命的本钱,退一步往往能海阔天空的。
 
  治疗
 
  (1)手术:冠状动脉旁路移植术通过恢复心肌血流的灌注,缓解胸痛和局部缺血、改善患者的生活质量,并可以延长患者的生命。适用于严重冠状动脉病变的患者。
 
  (2)药物:目的是缓解症状,减少心绞痛的发作及心肌梗死。
 
  三、脑血管病
 
  危害
 
  泛指脑部血管的各种疾病,包括脑动脉粥样硬化、血栓形成、狭窄、闭塞、脑动脉炎、脑动脉损伤、脑动脉瘤、颅内血管畸形、脑动静脉瘘等,其共同特点是引起脑组织的缺血或出血性  意外 ,导致患者的残废或死亡,发病率占神经系统总住院病例的1/4~1/2。
 
  成因
 
  (1)遗传:有脑血管病家族史者;居住在北方寒冷地带人群。
 
  (2)疾病:脑血管病的危险因素:高血压、高血脂、糖尿病、心脏病、代谢综合征
 
  (3)生活:日常生活缺乏运动的人、饮食中缺乏水果和蔬菜摄入的人,还有紧张的人和长期饮酒的人
 
  预防:基本同心脏病
 
  治疗:基本同心脏病
 
  四、白血病
 
  危害
 
  白血病是一类造血干细胞恶性克隆性疾病。克隆性白血病细胞因为增殖失控、分化障碍、凋亡受阻等机制在骨髓和其他造血组织中大量增殖累积,并浸润其他非造血组织和器官,同时抑  制正常造血功能。临床可见不同程度的贫血、出血、感染发热以及肝、脾、淋巴结肿大和骨骼疼痛。据报道,我国各地区白血病的发病率在各种肿瘤中占第六位。
 
  成因
 
  (1)病毒因素:RNA病毒在鼠、猫、鸡和牛等动物的致白血病作用已经肯定,这类病毒所致的白血病多属于T细胞型。
 
  (2)化学因素:一些化学物质有致白血病的作用。接触苯及其衍生物的人群白血病发生率高于一般人群。医学界普遍认为,除了家族遗传,家装带来的甲醛、苯污染是儿童白血病的重要  诱因 之一。也就是说甲醛诱发白血病。亦有亚硝胺类物质、保泰松及其衍生物、氯霉素等诱发白血病的报道。某些抗肿瘤细胞毒药物,如氮芥、环磷酰胺、甲基苄肼、VP16、VM26等都有致白  血病 作用。
 
  (3)放射因素:有证据显示,各种电离辐射可以引起人类白血病。白血病的发生取决于人体吸收辐射的剂量,整个身体或部分躯体受到中等剂量或大剂量辐射后都可诱发白血病。小剂量  辐射 能否引起白血病仍不确定。经常接触放射线物质(如钴-60)者白血病发病率明显增加。大剂量放射线诊断和治疗可使白血病发生率增高。
 
  (4)遗传因素:有染色体畸变的人群白血病发病率高于正常人。
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  预防
 
  (1)化学:预防白血病就要尽可能避免接触放射线,包括频繁的X-线诊断和放射治疗。避免接触苯、甲醛及其衍生物,如使用含超标苯、甲醛浓度的家庭装修材料,农药、汽油、油漆等
 
  (2)饮食:应粗细搭配,营养丰富,比如适量食用瘦肉类、动物肝脏、豆类、海带、发菜、木耳、香茹等富含铁的食品可预防缺铁,适量食用富含叶酸、维生素B12的食物如绿色新鲜蔬  菜、 水果及动物肝脏、肾也可以预防巨幼细胞贫血。
 
  治疗
 
  (1)化疗:急性和慢性治疗上还是有一些区别的。首先都要选择化疗,不管你是哪一型的,髓性还是非髓性,是急性也好,慢性也好,首选都是化疗。
 
  (2)药物:目前治疗白血病的方法很多,相当大的一部分病人都得到了完全缓解和长期无病生存甚至治愈,作为患者和家属切勿在治疗中乱施药石。
 
  (3)饮食:减缓晚期癌症患者的疼痛,增加食欲,改善患者的生活质量。
 
  【传染】
 
  五、艾滋病
 
  危害
 
  艾滋病是一种危害性极大的传染病,由感染艾滋病病毒(HIV病毒)引起。HIV是一种能攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的CD4T淋巴细胞作为主要攻击目标,大量破  坏该细胞,使人体丧失免疫功能。因此,人体易于感染各种疾病,并可发生恶性肿瘤,病死率很高。HIV在人体内的潜伏期平均为8~9年,患艾滋病以前,可以没有任何症状地生活和工作多年  。虽然全世界众多医学研究人员付出了巨大的努力,但至今尚未研制出根治艾滋病的特效药物,也还没有可用于预防的有效疫苗。与艾滋病患者发生一次无保护的性交,感染艾滋病的几率虽  然是千分之一,但对于个人来说,概率不是0,就是100,必须化验HIV抗体来确定
 
  成因
 
  (1)传播途径:性接触(阴道、龟头、口腔黏膜)、血液、母婴传播
 
  (2)诊断标准:病人近期内有流行病学史和临床表现,结合实验室HIV抗体由阴性转为阳性即可诊断,或仅实验室检查HIV抗体由阴性转为阳性即可诊断。80%左右HIV感染者感染后6周初  筛试验可检出抗体,几乎100%感染者12周后可检出抗体,只有极少数患者在感染后3个月内或6个月后才检出。
 
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  预防
 
  (1)不安全性交后3个月后医院体检,恋人夫妻双方坚持洁身自爱,性伴侣稳定不滥交,不刻意追求性刺激。
 
  (2)使用安全套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一,注意生殖系统卫生。
 
  (3)严禁吸毒,不与他人共用注射器。
 
  (4)不要擅自输血和使用血制品,要在医生的指导下使用。
 
  (5)不要借用或共用牙刷、剃须刀、毛巾等个人用品。
 
  (6)要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触,切断其传播途径。
 
  治疗
 
  (1)高危性行为后72小时阻断药
 
  在危险行为后72小时内服用阻断药,可以阻断艾滋病毒,成功率是99.5%!越早服用阻断药,药物的血药浓度就能越早升上去,以保证在病毒进入血液前起效。目前,有效的阻断时机应为 高危 行为后2小时之内最佳,最迟不可超过72小时。
 
  (2)抗病毒治疗
 
  抗病毒治疗是艾滋病治疗的关键。随着采用高效抗逆转录病毒联合疗法的应用,大大提高了抗HIV的疗效,显著改善了患者的生活质量和预后。
 
  (3)一般治疗
 
  对HIV感染者或获得性免疫缺陷综合征患者均无须隔离治疗。对无症状HIV感染者,仍可保持正常的工作和生活。应根据具体病情进行抗病毒治疗,并密切监测病情的变化。对艾滋病前期  或已发展为艾滋病的患者,应根据病情注意休息,给予高热量、多维生素饮食。不能进食者,应静脉输液补充营养。加强支持疗法,包括输血及营养支持疗法,维持水及电解质平衡。
 
  六、呼吸系统疾病
 
  危害
 
  呼吸系统疾病是一种常见病、多发病,主要病变在气管、支气管、肺部及胸腔,病变轻者多咳嗽、胸痛、呼吸受影响,重者呼吸困难、缺氧,甚至呼吸衰竭而致死。在城市的死亡率占第3  位, 而在农村则占首位。更应重视的是由于大气污染、吸烟、人口老龄化及其他因素,使国内外的慢性阻塞性肺病(简称慢阻肺,包括慢性支气管炎、肺气肿、肺心病)、支气管哮喘、肺癌  、肺 部弥散性间质纤维化,以及肺部感染等疾病的发病率、死亡率有增无减。常见的呼吸道传染病有流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)、流行性腮腺炎、麻疹、风疹、水痘等。传染性非典型肺炎(2003年非典引起全球恐慌)和人感染高致病性禽流感(2013年H7N9禽流感引起全国恐慌)是新发呼吸道传染病。
 
  成因
 
  (1)传染途径:呼吸道传染病的病原体主要是通过空气(飞沫、尘埃)传播;少数(天花、白喉、猩红热等)亦可通过直接接触而感染。
 
  (2)传染源和易感人群:传染源主要是病人和病原携带者。病人或病原携带者在呼吸、咳嗽、喷嚏时将带有细菌或病毒的呼吸道分泌物散布到空气中,易感的人随呼吸吸入或接触等方式  感染 后,经过一定时间的潜伏期就会发病。不管是病毒引起的或是细菌引起的急性呼吸道感染,预防最重要。

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  预防
 
  (1)环境:在呼吸道疾病流行期间,尽量减少到人员拥挤的公共场所。不要到病家探视病人,不要去疫村,不要到发病地区赶集、探亲,更不要到传染病患者聚集的场所。咳嗽、打喷嚏  时捂 住口鼻,防止污染空气。不要共用毛巾和卫生间个人用品。尽量减少和患者及其患者家属接触也是预防的关键。
 
  (2)卫生:勤洗手、搞好环境卫生,不要随地吐痰。勤晒被褥、勤换洗衣服,搞好家庭及个人卫生。经常开窗通风,保持室内空气新鲜。
 
  (3)饮食:多喝水,利于体内毒素排泄,净化体内环境。饮食合理,多吃蔬菜水果,适当增加水和维生素的摄入。
 
  (4)运动:坚持体育锻炼和耐寒锻炼,适当增加户外活动(但雾天不要晨练,因为浓雾中不仅含有大量有害物质,而且水汽较多,会影响人体肺部的气体交换)。生活有规律、保证睡眠  、不 吸烟、少饮酒,并注意保暖防止感冒,提高自身免疫力。
 
  (5)疫苗:流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗能有效预防相应的呼吸道传染病,尤其要加强流动人口的计划免疫管理。
 
  治疗
 
  (1)发生呼吸道传染病时,要及时进行治疗,最好是分房隔离、限制活动。
 
  (2)要早发现病人、早报告、早隔离、早治疗。
 
  七、禽流感
 
  危害
 
  人感染禽流感,是由禽流感病毒引起的人类疾病。禽流感病毒,属于甲型流感病毒,根据禽流感病毒对鸡和火鸡的致病性的不同,分为高、中、低/非致病性三级。由于禽流感病毒的血凝  素结 构等特点,一般感染禽类,当病毒在复制过程中发生基因重配,致使结构发生改变,获得感染人的能力,才可能造成人感染禽流感疾病的发生。至今发现能直接感染人的禽流感病毒亚型  有: H5N1、H7N1、H7N2、H7N3、H7N7、H9N2和H7N9亚型。其中,高致病性H5N1亚型和2013年3月在人体上首次发现的新禽流感H7N9亚型尤为引人关注,不仅造成了人类的伤亡,同时重创了家禽养殖业。
 
  成因
 
  (1)传染源:目前已经在禽类及其分泌物或排泄物以及活禽市场环境标本中检测和分离到H7N9禽流感病毒,与人感染H7N9禽流感病毒高度同源。传染源可能为携带H7N9禽流感病毒的禽类 。目前,大部分为散发病例,有个别家庭聚集发病现象,但尚无持续人际间传播的证据。
 
  (2)传播途径:具体途径可经呼吸道传播或密切接触感染禽类的分泌物或排泄物而获得感染;或通过接触病毒污染的环境传播至人;不排除有限的非持续的人传人。
 
  (3)高危人群:在发病前1周内接触过禽类或者到过活禽市场者,特别是老年人。
 
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  预防
 
  (1)传染源:结合禽流感病毒的特点和现有研究发现,目前认为,携带病毒的禽类是人感染禽流感的主要传染源。减少和控制禽类,尤其是家禽间的禽流感病毒的传播尤为重要
 
  (2)产业管理:随着我国社会、经济发展水平的提高,急需加快推动传统家禽养殖和流通向现代生产方式转型升级,从散养方式向集中规模化养殖、宰杀处理和科学运输的转变,提高家  禽和 家畜的养殖、流通生物安全水平,从而减少人群的活禽或病死禽暴露机会。
 
  (3)个人卫生:要持续开展健康教育,倡导和培养个人呼吸道卫生和预防习惯,做到勤洗手、保持环境清洁、合理加工烹饪食物等。需特别加强人感染禽流感高危人群和医护人员的健康  教育和卫生防护。
 
  治疗
 
  在适当隔离的条件下,给予对症维持、抗感染、保证组织供氧、维持脏器功能等方面的治疗。
 
  对症维持主要包括卧床休息、动态监测生命体征、物理或药物降温。抗感染治疗包括抗病毒(如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等)治疗,但强调临床的治疗时机要“早、快、准”。尤  其是 ,抗病毒药物在使用之前应留取呼吸道标本,并应尽量在发病48小时内使用,对于临床认为需要使用抗病毒药物的病例,发病超过48小时也可使用。
 
  保证组织氧合是维持重症和危重症病人重要器官正常功能的核心,可通过选择鼻管、口/鼻面罩、无创通气和有创通气等序贯方式进行。具体治疗方法应当在专业医生的指导下进行,以避  免滥用药物和不当操作,造成耐药和贻误病情。
 
  八、狂犬病
 
  危害
 
  狂犬病(rabies)是狂犬病毒所致的急性传染病,人兽共患,多见于犬、狼、猫等肉食动物,人多因被病兽咬伤而感染。临床表现为特有的恐水、怕风、咽肌痉挛、进行性瘫痪等。狂犬  病病 毒属于弹状病毒科狂犬病毒属,单股RNA病毒,动物通过互相间的撕咬而传播病毒。我国的狂犬病主要由犬传播,家犬可以成为无症状携带者,所以表面“健康”的犬对人的健康危害很大。对 于狂犬病尚缺乏有效的治疗手段,人患狂犬病后的病死率几近100%,患者一般于3~6日内死于呼吸或循环衰竭,故应加强预防措施。
 
  成因
 
  (1)传染源:狂犬病病例有大约90%是由犬伤所致,约5%是猫引起的。这些伤人动物中有约50%的是家养的,而且这些家养动物中绝大多数是没有接种动物狂犬疫苗的。而另外约有25%是  流浪 动物。
 
  (2)传染途径:多数人间狂犬病病例是由于被患狂犬病的动物咬伤所致,少数是由于被抓挠或伤口、 粘膜被污染(比如被动物舔舐)所致。
 
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  预防
 
  (1)管理传染源:对家庭饲养动物进行免疫接种,管理流浪动物。对可疑因狂犬病死亡的动物,应取其脑组织进行检查,并将其焚毁或深埋,切不可剥皮或食用。
 
  (2)疫苗:目前已有成熟的狂犬疫苗或者联苗用于犬、猫、马、牛、羊等动物的免疫,同时还有口服狂犬病疫苗在野生的红狐狸、土狼、灰狐狸身上成功应用,但是对于其他野生动物,  其效 果尚不明确,所以饲养其他食肉目动物的人们需要格外注意。
 
  治疗
 
  (1)正确处理伤口:被动物咬伤或抓伤后,应立即用20%的肥皂水反复冲洗伤口,伤口较深者需用导管伸入,以肥皂水持续灌注清洗,力求去除狗涎,挤出污血。一般不缝合包扎伤口,  必要 时使用抗菌药物,伤口深时还要使用破伤风抗毒素。
 
  (2)接种狂犬病疫苗:预防接种对防止发病有肯定价值,包括主动免疫和被动免疫。人一旦被咬伤,疫苗注射至关重要,严重者还需注射狂犬病血清。
 
  【他杀】
 
  九、交通事故、谋杀、食物中毒
 
  危害
 
  中国每年因道路交通安全事故伤亡人数超过20万人。
 
  全世界约有33%的杀人案都发生在拉丁美洲和加勒比海一带,而这一地区的人口仅占全球总人口的8%。美洲被谋杀死亡人数要高于全部亚洲死于谋杀的人数,而原因是贩毒。至于美国本土  ,2012年共发生14827起凶杀案,每10万人中有4.7人死于谋杀。而2010年的中国,每10万人中仅有1人死于谋杀。虽然中国死于谋杀的概率低于欧美在于禁枪,但中国一二三四城市经济、教育  、法治程度相差极大,中国因斗殴伤残的概率大于欧美发达国家。
 
  从2008年三鹿奶粉中毒事件到2018年10年过去了,几乎没有中国爸妈敢冒险给孩子吃国产奶粉,就能感受到食品安全问题给中国人带来的恐慌程度,虽然近几年中国政府在加大整治力度  ,食品药品安全显著提升,但中国人已成惊弓之鸟。
 
  成因
 
  (1)经济基础决定上层建筑,交通事故、谋杀、食物中毒、环境污染等公众健康问题的根源,还是在于中国社会快速发展,且各个城市发展水平不一,一二线城市安全问题会比三四线城  市好很多。
 
  (2)教育、法治程度的高低也是由经济发展程度决定。
 
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  预防
 
  (1)当下2018年在中国尽量选在北京、上海、广州、深圳、香港;杭州、南京、武汉、成都、天津等一二线发达城市城区生活,即使没能力或者不想在一二线城市定居,三四城市至少住  在城区,发达地区的教育水平、法治程度、政府管理、道路建设、环境卫生都要好点,产业也偏向互联网、高科技等第三产业,而不是正在淘汰的重污染低效率的工农业,工作事业机会也比  较多,个人死伤于意外、谋杀、中毒、污染的概率会低一些。
 
  (2)在国外定居游玩,尽量不要选择中东非洲等民族宗教问题复杂的战乱地区、拉丁美洲这样毒品疾病横流地区、欧美等枪支泛滥的地区,中国汉语人种很难融入欧美白人社会,而且现  在一点必要也没有,如果对中国内地制度环境不放心,有能力可以选择定居在香港、新加坡等高度发达的汉语社会,适应度会比欧美强。
 
  (3)开车、走路遵守交通规则,避免被撞伤亡,避免导致他人伤亡。
 
  (4)多学习法律,多赚合法的钱财,锻炼身体,提升个人社交圈子的层次,少跟没受过高等教育、志趣低下违法的人群交往,尽量通过协商、投诉、诉讼解决纠纷,多利用互联网社交媒体,提升个人线下线上影响力,抱团维权。
 
  治疗
 
  无论发生什么,保命最重要,以不故意杀人为底线反抗斗争,受伤积极治疗。
 
  【自杀】
 
  十、精神疾病、吸毒、自杀
 
  危害
 
  精神疾病又称精神病,是指在各种生物学、心理学以及社会环境因素影响下,大脑功能失调,导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍为临床表现的疾病。吸毒指采取  各种 方式,使用一些具有依赖性潜力的物质,这种使用与医疗目的无关,其结果是滥用者对该物质产生依赖状态,迫使他们无止境地追求使用,一旦吸食成瘾,将无法自拔。每一个人都要有  决心 要坚决抵制毒品。吸毒者结局多是家破人亡或被关入戒毒所或者因大量吸食毒品自身而亡。
 
  成因
 
  自杀的原因有很多,常见失业、失恋、重病、失去金钱、被骗、被伤害、学习工作压力过大等。

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  预防
 
  (1)财务:经济基础决定上层建筑,确保自身财务稳定,无论是创业、上班、投资、消费要合理运营,不要加大自身受不了的杠杆赌博,失败输了,至少要保住性命,有命就能重来。
 
  (2)事业;防止得抑郁症等精神疾病,首先确保自己事业稳定,无能是学习、上班还是创业,确保自己是在做合法、符合道德规范对社会有积极意义值得在亲朋陌生人面前炫耀的事情,  事业是个人地位最重要的表现。
 
  (3)兴趣:培养兴趣,无论是写作、演奏、唱歌、跳舞还是旅行,这样能不无聊,互联网兴趣社区很多,找到志同道合的朋友,会发现世界很精彩。
 
  (4)社交:现代社会诱惑很多,压力也很大,每个人要面对竞争,要承受孤独,很正常,学会调节,多学习,多找亲朋交流。75亿地球人、14亿中国人不只你一个人面对失业、失恋、债务、孤单,也不是只有一个人想创业、投资实现财务自由个人价值,想让这个操蛋的世界美好一点,没有亲朋理解的,可以找志同道合、同病相怜的网友倾诉、相互鼓舞。
 
  (5)娱乐:劳逸结合,学会放松,不要放纵,熬夜染毒。可以旅行、看电影电视剧、玩游戏等放松。
 
  治疗
 
  治疗的方式有精神病用药、心理辅导、调整生活方式和其他的支持性措施,或上述方法的综合运用。

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